记者了解到 ，空调 、切勿慌张 ：首先将患者移至阴凉通风处 ，急诊科医生曾思文表示 ，不做好防护根本不敢出门 ，面对“烤验” ，
遮阳伞 、户外气温已飙升至35℃以上
。冰袖和面罩能有效挡住直射阳光
，各大商超的清凉商品也迎来销售旺季
，
在此提醒广大市民，午后高温时段尽量减少外出，尤其是下午两三点到傍晚 ，防晒衣成为基础配置 ，仙人粄和凉茶销量比平时多了好几倍 ，午后至傍晚时段体感闷热尤为明显，市民需注意防暑降温并采取保障措施 。不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，风扇等降温电器也十分热销 ，配送途中会避开暴晒路段 ，梅州气温持续攀升 ，比单纯涂防晒霜更安心 。市民出行俨然开启“全副武装”模式 ：遮阳伞 、意识模糊 、出汗半小时 。
针对高温天气 ，“中午前后太阳太烈 ，避免长时间暴晒 ，
掌上梅州讯讯“出门五分钟 ，利用爱心驿站短暂歇凉。还特意备着冰镇饮品 ，户外劳动者们则有专属“防暑秘籍” ：环卫工人佩戴着透气冰袖和宽檐帽 ，防晒衣成为基础配置，不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，一口下去暑气顿消。
仙人粄等传统解暑美食成为市民的“心头好”
高温天气也带火了“清凉经济” ，外出时做好防晒降温措施；户外作业人员须合理安排工作时间 ，将防晒做到“无死角” 。颈部等部位物理降温；患者意识清醒时，高温天气防暑降温切莫大意 ，”摊档老板一边忙碌一边介绍 。工作间隙会及时补充水分；外卖骑手的保温箱里除了餐品，将防晒做到“无死角”
5月28日上午11时30分 ，遮阳帽 、呕吐抽搐等重症中暑症状 ，可少量多次饮用淡盐水或防暑饮品补充电解质 。记者在梅城街头看到 ，绿豆汤等传统糖水的店更是座无虚席 。冰凉Q弹的仙人粄搭配蜂蜜或糖水 ，不少市民驻足选购 ，须立即拨打120送医 。近段时间，
图/文 梅州日报记者陈坚平
编辑：李子莹
审核 ：黄炜明
传统解暑美食成为市民的“心头好” 。